Savjeti za hidrataciju tokom vrućina

Ključno za očuvanje zdravlja u ljetnjim mjesecima.

Ministarstvo zdravlja Crne Gore podsjeća građane na važnost adekvatne hidratacije tokom visokih ljetnjih temperatura. Preporučuje se unos najmanje 2-3 litre vode dnevno, izbjegavanje alkohola i slatkih napitaka.

Posebna pažnja se savjetuje starijim osobama, djeci i hroničnim bolesnicima. Boravak u hladu tokom najtoplijeg dijela dana je neophodan.